可從症狀表現、發病原因、毛囊情況、家族遺傳、治療方法來分辨油性脫發和雄激素性脫發。
1. 症狀表現：油性脫發主要表現為頭皮油脂分泌過多，頭髮油膩、發亮，可能伴有頭皮屑增多、瘙癢等症狀，脫發相對較為均勻。雄激素性脫發在男性中多表現為前額和頭頂逐漸稀疏，形成M型或O型；女性則主要是頭頂頭髮進行性稀疏，發際線一般不受影響。
2. 發病原因：油性脫發通常是由於皮脂腺分泌旺盛，導致頭皮油脂過多，可能與飲食、生活習慣、內分泌失調等因素有關。雄激素性脫發主要與遺傳因素和雄激素水平有關，體內雄激素睪酮在5α-還原酶作用下轉化為二氫睪酮，導致毛囊微小化，毛髮逐漸變細變軟，最終脫落。
3. 毛囊情況：油性脫發毛囊一般無明顯萎縮，通過改善生活習慣和頭皮護理，毛囊功能可逐漸恢復。雄激素性脫發毛囊會逐漸萎縮變小，毛髮的生長週期縮短，毛囊逐漸失去生發能力。
4. 家族遺傳：油性脫發不一定有明顯的家族遺傳傾向。雄激素性脫發具有較強的遺傳傾向，如果家族中有親屬患有雄激素性脫發，個體發病幾率會增加。
5. 治療方法：油性脫發主要通過調整生活方式，如清淡飲食、規律作息、選擇合適的控油洗發水等進行改善，也可配合藥物調節皮脂腺分泌。雄激素性脫發一般需要使用抗雄激素藥物，如非那雄胺僅適用於男性，同時可外用米諾地爾促進頭髮生長，嚴重者可能需植發。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，避免熬夜，減少精神壓力。若脫發情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，不要自行盲目用藥。
