45 歲適合做熱瑪吉還是超聲刀，需要根據個人的皮膚狀況和需求來決定。
熱瑪吉是一種通過高頻電波能量刺激膠原蛋白增生的美容方法。它主要針對皮膚鬆弛、皺紋等問題，可以緊致肌膚、提升輪廓。對於 45 歲的人來說，皮膚可能已經開始出現鬆弛下垂的跡象，熱瑪吉可以幫助改善這些問題，使皮膚更加緊致有彈性。
超聲刀則是利用超聲波能量作用於皮膚深層，刺激膠原蛋白再生和重組。它主要用於提升緊致肌膚、改善法令紋等。超聲刀的效果相對較為持久，但需要多次治療才能達到理想效果。對於 45 歲的人來說，超聲刀可以在一定程度上改善皮膚鬆弛和皺紋問題，但可能需要更長時間的恢復期。
此外，無論選擇熱瑪吉還是超聲刀，都需要選擇正規的醫療機構和有經驗的醫生進行操作，以確保安全和效果。同時，在治療前後還需要注意皮膚護理，避免暴曬和刺激皮膚，保持皮膚的水分和營養。
綜上所述，45 歲適合做熱瑪吉還是超聲刀，需要根據個人的皮膚狀況和需求來決定。建議在選擇治療方法前，咨詢專業的醫生，瞭解不同方法的優缺點，做出適合自己的決策。
