胃火屬於中醫的症狀，主要指胃熱熾盛化火的病變。胃火旺盛，主要症狀表現為牙齦腫痛、口臭、便秘、煩熱、口渴、牙疼、面赤等。給人的日常生活帶來不少困擾。很多人都患有胃火，但是不清楚該如何消祛它。其實中醫自古以來對於祛胃火有大量的研究和成果，今天就為大家介紹幾個中醫按摩穴位下胃火的方法。
首先解答一下為甚麼用中醫的穴位按摩可以祛胃火。胃火旺盛與精神壓力過大和飲食不節制有關，按摩刺激相應的胃經穴位可以增強脾胃功能，祛除體內的火氣，並且很少出現副作用。
按摩這三個穴位可以祛胃火。
1.內庭穴。內庭穴是足陽明胃經的滎穴。內庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，祛熱、祛胃火效果非常好，可以說是熱證、上火的克星。內庭穴位於足背，在第2、第3趾間，平時可多用指端按壓此穴，稍用力按壓，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘，每天堅持按摩。
2.勞宮穴。勞宮穴的位置在手掌心的第2.3個掌骨之間，偏於第3個掌骨，握拳後中指的指尖在掌心的地方，這個穴位屬於心包經，具有清熱瀉火的效果。可以治療因為內熱引起的口臭、口瘡等。
3.解溪穴。解溪穴為足陽明胃經的「經穴」，穴性屬火，位置在足背踝關節橫紋中央凹陷處。經常按摩刺激解溪穴能清降上攻之胃火，熱退毒消，從而起到清利口咽、消腫止痛的作用。
以上內容介紹的內庭穴、勞宮穴和解溪穴都是與胃經和心經相連的穴位，經常按摩有很好的下胃火功效，除此之外，還有太迎穴、頰車穴等也是不錯的下胃火的穴位。關鍵在於長期堅持，每天按摩這些穴位，就能輕鬆降胃火了。
