腦中風是我們在平時日常生活中經常見到的疾病，患者大多數為老年人，但是隨著人們生活節奏的不斷加快，越來越多的年輕人也不斷地加入腦中風的行列之中，這說明年齡只是導致腦中風的一方面因素，還有很多其他的致病因素是不為我們所知道的，那麼都有哪些因素會導致腦中風的發生呢，今天我們就來簡單的說一說判斷腦中風的5個危險因素。
首先，我們需要明確的是，大多數腦中風的患者都有一定程度的高血壓疾病，也就是說，高血壓是局部缺血性中風和出血性中風的最主要危險因素，而導致高血壓的因素又有很多，比如過於肥胖，經常性的熬夜、家族性遺傳等，因此，我們想要從根本上預防腦中風，就要從保持血壓平衡做起，只要把血壓控制住了，就會大大降低患腦中風的概率。
其次，一些不健康的生活習慣也是導致腦中風的關鍵因素，據研究表明，吸煙會使腦血管硬化，失去彈性，長時間吸煙很容易發生腦溢血。而長時間飲酒同樣會引起動脈粥樣硬化症，發展到腦動脈硬化後，造成腦溢血和腦血栓的形成。除此之外，勞累過度和一些心理方面的因素也是造成腦中風的關鍵因素，這也是為甚麼腦中風逐漸向年輕化趨勢發展的關鍵因素。
綜上所述，預防腦中風要從生活的點滴做起，要養成良好的生活習慣，不吸煙不喝酒，盡量少熬夜，也盡量避免情緒的激動，保持一個樂觀的心態等等，如果家中有老人，一定要定時的給老人量一下血壓，飲食方面盡量不要吃得太過油膩，養成經常鍛鍊的好習慣，只有這樣，我們才能將腦中風的危險降到最低，給老人也是給自己提供一個良好的保障。
