引起腰突症的常見原因，主要由退行性變、外力作用、結構弱點、妊娠以及家族聚集性等方面因素引起。如果出現不適症狀，建議及時就醫診斷和治療。
1.退行性變：腰椎間盤的退行性變是引起腰突症的基本病因，退行性變是一個長期、複雜的過程，隨著椎間盤受體重的壓迫和腰部過度活動，易造成椎間盤的壓迫和磨損，從而產生退行性改變。
2.外力作用：長期腰部用力不當、過度用力、姿勢或體位不正確等情況，如煤礦工人和建築工人需經常彎腰提舉重物，這些長期反復的外力造成的損傷日積月累地作用於椎間盤，會加重退變的程度。
3.結構弱點：椎間盤後外側的纖維環較為薄弱，而後縱韌帶在腰椎和骶椎平面時寬度顯著減少，對纖維環的支撐作用明顯減弱，這些因素都會增加椎間盤突出的風險。
4.妊娠：妊娠期間盆腔和下腰部組織充血明顯，整個韌帶系統處於鬆弛狀態，而腰骶部又承受比平時更大的應力，因此增加了腰椎間盤突出症的發生幾率。
5.家族聚集性：腰椎間盤突出症具有家族聚集性。在小於20歲的青少年腰椎間盤突出症患者中，約32%有陽性家族史。此外，某些有色人種如印第安人、非洲黑種人和因紐特人的發病率明顯低於其他民族。
