磨牙餅乾是一種專門為寶寶設計的零食，可以幫助寶寶緩解出牙時的不適感。一般在寶寶6個月的時候開始使用，具體需去醫院檢查後判斷。
一般來說，寶寶在6個月左右開始長牙，這時候就可以給寶寶使用磨牙餅乾了，每個寶寶的生長髮育情況都不盡相同，所以具體時間還是要根據寶寶的實際情況來確定。磨牙餅乾可以幫助寶寶緩解不適感，可以幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力，促進牙齒的生長，還可以幫助寶寶培養良好的飲食習慣。
在使用磨牙餅乾時，家長需要注意選擇適合寶寶年齡的產品，要注意衛生，避免細菌感染。家長要根據寶寶的實際情況，適量餵食磨牙餅乾，避免過量。
