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痛風患者適合吃烤雞嗎?

發佈時間:2024-08-02 15:19:36
畢葉副主任醫師 山東省立醫院

痛風的病人不建議吃烤雞,雞肉屬於中高嘌呤的食物,在100克的雞肉當中,含有70-100毫克的嘌呤,中高嘌呤的食物如果吃得過多,會導致痛風發作,導致高尿酸血症的不易控制。

痛風是一種因體內尿酸水平過高導致的關節炎症,因此患者需要避免高嘌呤食物,以減少尿酸的產生。烤雞並非高嘌呤食物,且含有豐富的蛋白質和其他營養成分,因此適當食用是有益的。

烤雞本身並不是高嘌呤食物,但是在烤制過程中,可能會添加一些調料,如辣椒、花椒、姜蒜等,這些調料可能會增加尿酸的生成,從而加重痛風的症狀。

同時烤雞作為偏油性的食物,會有很多的油脂,會提供大量的熱量,也不利於痛風的控制。痛風的控制需要長時間低嘌呤飲食,把尿酸控制在正常的範圍裡面,對於反復發作的痛風病人,尿酸要控制在360微摩爾每升以內,痛風的發作才會逐漸減少。

如果長期大量的油炸的食物,高嘌呤的食物,不利於痛風的控制,不利於尿酸的下降,所以痛風的病人不建議吃烤雞。

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