腰五骶一突出即腰5/骶1突出，屬於腰椎間盤突出症。一般在發病後需要患者臥床休息，如果病情較為輕微，有症狀減輕、恢復的可能性。但如果病情較為嚴重，通常不能躺好，需要進行綜合治療。建議先去醫院就診檢查，配合醫生科學治療。
腰5/骶1是椎間盤突出的高發部位，與腰椎間盤各部位退行性病變、外力作用刺激等有關。發病後的典型症狀為劇烈腰痛、腿部放射性疼痛、活動障礙等。一般情況下，病發初期、急性期階段應臥床休息，2~3周後帶腰圍起床活動。如果患者病情較為輕微，臥床休息2~4周有逐漸緩解、恢復的可能性，但病變的腰椎無法恢復原樣，之後還可能會復發。
但如果患者的病情較為嚴重，單純通過臥床休息一般無法緩解，還需要配合其他治療。如牽引治療、手法推拿按摩、熱療、紅外線照射治療等。另外也可配合醫生進行藥物治療，對症給予解痙止痛、鬆弛肌肉類藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等，必要時可考慮手術治療。
在疾病治療和恢復期間，應有良好治療依從性，可多吃含維生素、蛋白質和礦物質的食物，如各類型蔬菜、新鮮水果、紅肉或禽肉類、豆製品等。
