內八字腳一般指內翻足，一般可以通過調整飲食、物理治療、支具矯正、藥物治療、手術矯正等方式進行矯正，建議去醫院進行相關的檢查，根據具體情況選擇合適的矯正措施。
1.調整飲食：如果患者症狀比較輕微，可以通過調整飲食的方式進行改善，可以適當吃一些富含維生素和礦物質的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，能夠促進骨骼的發育，在一定程度上能夠緩解症狀。
2.物理治療：患者可以通過物理治療的方式進行矯正，可以通過局部按摩、熱敷等方式促進血液循環，改善輕度內翻足的症狀。另外，患者還可以通過穿矯正鞋的方式進行矯正。
3.支具矯正：如果患者內翻足的症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下通過佩戴支具進行矯正的方式進行改善，支具矯正可以對局部起到支撐的作用，能夠有效改善內翻足的症狀。
4.藥物治療：患者可以在醫生的指導下服用牡蠣碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療，同時還可以適當吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以補充身體所需要的鈣，有利於改善缺鈣導致的內翻足。
5.手術矯正：通過上述治療無法改善，也可以及時到正規醫療機構，通過手術矯正的方式進行治療，例如跟骨內移滑動截骨術，能夠有效改善病情。
平時患者要保持良好的坐姿、站姿，避免蹺二郎腿，以免加重病情。如有不適，及時咨詢醫生。
