腸火大常見症狀有口臭、便秘、腹痛、便血、發熱等。
1. 口臭：腸道內火氣旺盛，會導致食物消化異常，產生的穢氣上逆至口腔，引發口臭現象，口氣往往較為難聞，嚴重影響社交形象。
2. 便秘：腸火熾盛會使腸道水分過度消耗，腸液分泌減少，大便乾結，難以排出，排便週期延長，給身體帶來不適。
3. 腹痛：腸道因火氣侵擾，蠕動功能紊亂，腸壁肌肉痙攣，從而引發腹部疼痛，疼痛程度和部位因人而異。
4. 便血：腸火灼傷腸道脈絡，導致血液滲出，隨大便排出體外，出現便血症狀，便血顏色可鮮紅或暗紅。
5. 發熱：當腸火大引發腸道局部炎症，炎症因子釋放進入血液，可引起全身性的發熱反應，體溫可能出現不同程度升高。
日常要注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，保持充足水分攝入，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，適當運動促進腸道蠕動。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
