拉伸板通常可以改善腿型，但是效果並不明顯，如果有異常的情況，可以到醫院進行檢查，從而減少副作用的發生。
1.可以改善
拉伸板是一種比較常見的矯正器，對於改善腿型具有一定的輔助作用，在拉伸的時候通常能夠改善腿部軟組織以及韌帶的柔韌性，並且還能夠起到瘦腿的作用，因此能夠改善腿型，比如改變腿胖或者腿彎曲等情況，如果自身的情況不是特別嚴重，而且能夠長期堅持，通常具有一定效果。
2.效果並不明顯
拉伸板只能起到輔助的調理作用，如果使用方法不正確，或者自身的情況比較嚴重，有明顯的腿型彎曲等問題，拉伸板的效果並不是很好，如果使用不當，還有可能會導致腿部肌肉拉傷，從而產生副作用，影響身體健康。如果感覺自己的腿型不漂亮，也可以通過康復訓練或者佩戴矯正器等方法進行改善，然後再結合拉伸板輔助治療，平時要注意改變不良的姿勢，能夠預防症狀加重。
