肉桂以其獨特的香氣和溫中散寒、活血通脈的功效而廣受歡迎，但是孕婦、月經過多的女性、出血性疾病患者、熱性體質人群、過敏體質人群等不適合服用肉桂，避免對身體造成危害。
1.孕婦：
肉桂性溫，具有較強的活血化瘀作用，可能會刺激子宮收縮，增加流產的風險。因此，孕婦應避免食用或在醫生指導下適量使用。
2.月經過多的女性：
由於肉桂具有促進血液循環的作用，對於月經量本身就較多的女性來說，過量食用可能會導致月經量進一步增多，甚至引發其他婦科問題。
3.出血性疾病患者：
對於患有胃潰瘍、痔瘡出血等出血性疾病的人群，肉桂的活血作用可能會加重出血症狀，不利於病情的控制和恢復。
4. 熱性體質人群：
中醫認為，肉桂性溫，對於本身就屬於熱性體質的人群，如常有口乾舌燥、便秘、煩躁等症狀的人，過多食用肉桂可能會加重「上火」。
5.過敏體質人群：
部分人可能對肉桂中的某些成分存在過敏反應，如出現皮疹、呼吸困難等症狀，應立即停止使用並尋求醫療幫助。
在考慮使用肉桂作為調料或藥材時，上述人群需格外謹慎，必要時應在醫生指導下使用。
