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草莓發芽了還能吃嗎

發佈時間:2024-10-25 11:31:19
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

草莓發芽了一般不能吃,若身體有不適症狀,要盡早到醫院就診。

草莓里含豐富的營養物質,如維生素C、蘋果酸、檸檬酸等,在食用後可補充身體所需的營養,並且其含有的膳食纖維,可促進胃腸道蠕動,也能促進食物消化,改善便秘。當草莓存放不當時,可能會出現變質、發芽的現象,這時說明草莓中可能已經開始生產毒素了,會伴有明顯的異味,所以草莓發芽後是不能食用的。若不慎食用可能會對身體造成明顯的傷害,還很容易出現腹痛和腹瀉,甚至會出現腸炎。建議在吃草莓時要選擇新鮮的草莓,還要將其洗乾淨,避免存在農藥殘留。

可將草莓放置在冰箱中,其溫度較低,可延長草莓的存放時間。另外在食用草莓時要適量,避免一次性食用過多,以免刺激到胃腸道黏膜。

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