羅圈腿通常指膝內翻。50歲膝內翻可以通過功能鍛鍊、按摩、藥物治療、支具矯正以及手術治療等方式進行緩解，建議及時就醫，遵醫囑根據病情制定合適的治療措施。
1.功能鍛鍊：50歲膝內翻可能是年齡增大引起的，如果不是特別嚴重，可以適當的進行功能鍛鍊，比如青蛙趴，要讓胸部和腹部趴在床上，大腿和小腿呈90度，能夠加強大腿內側以及外側的肌肉，有利於恢復，每天需要堅持10分鐘到20分鐘。
2.按摩：按摩通常能夠起到輔助的作用，可以用雙手的拇指對腿部的外側進行按摩，從上向下交替按摩，每天按摩10分鐘左右，可以促進局部血液循環，起到輔助的效果。
3.藥物治療：可能是缺鈣引起的，會導致骨密度下降，因此可以通過藥物治療的方法改善，可以遵醫囑服用乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物進行治療，能夠補充鈣元素，還要多吃鈣元素比較多的食物，比如排骨或者蝦米，保證營養均衡。
4.支具矯正：可以到醫院進行檢查，要根據腿部的情況制定合適的支具，能夠起到矯正的作用，而且在矯正期間還需要定期到醫院進行復查，可以根據矯正的情況及時更換支具，佩戴支具的時候要注意掌握正確的方法，盡量長時間佩戴，否則會影響到矯正的效果。
5.手術治療：如果病情已經比較嚴重，導致腿部出現了明顯的畸形，影響正常活動，需要遵醫囑通過手術的方法治療，比如股骨遠端楔形截骨術，可以有效改善膝內翻，手術後要注意保持傷口清潔衛生，可以使用碘伏進行消毒，每天需要消毒2-3次，預防傷口感染。
治療期間也要注意糾正不良的姿勢，盡量不要長時間站立，並且還要注意控制體重，避免身體過度肥胖，能夠減輕下肢的壓力，從而預防病情加重。
