女人吃豬舌頭功效有增強免疫力、促進消化、美容養顏、強健骨骼、改善貧血等。若食用豬舌頭後出現不適症狀，要及時到醫院就診。
1.增強免疫力：豬舌頭中含豐富維生素C、鐵等營養物質，在食用後可增強身體免疫力，幫助維持正常生理功能，增強體質。
2.促進消化：女人適當吃些豬舌頭豐富的膠原蛋白，能促進胃腸道蠕動，有助於消化和吸收，對身體有益處。
3.美容養顏：其含有的膠原蛋白能促進皮膚彈性和保濕度，還能幫助改善氣色，具有美容養顏的作用。
4.強健骨骼：豬舌頭裡面含大量鈣、磷等元素，在食用後可補充身體營養，還能起到強健骨骼的功效，有效預防骨質酥鬆症的發生。
5.改善貧血：其含有半胱氨酸和血紅素能幫助促進人體吸收鐵元素，改善氣色，有助於緩解貧血的現象。
在食用豬舌頭時要注意避免攝入過多，過量食用會對腎臟造成負擔。同時在食用前要將豬舌頭清洗乾淨，以免殘留細菌。
