胃痙攣可能是飲食不當、腹部著涼、胃部炎症、精神壓力、藥物刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療、舒緩情緒、停用刺激藥物等。
1. 飲食不當：長期暴飲暴食、食用過多生冷辛辣食物，會刺激胃黏膜引發胃痙攣。日常要規律飲食，少食多餐，避免食用刺激性食物。疼痛發作時可適量飲用溫水或溫粥緩解。若疼痛嚴重，可遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、氣滯胃痛顆粒。
2. 腹部著涼：腹部保暖不當，寒邪入侵，易導致胃痙攣。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，緩解痙攣。也可適當飲用姜糖水，驅散寒邪。若疼痛難止，需遵醫囑服用匹維溴銨片、復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、顛茄片。
3. 胃部炎症：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，炎症刺激胃黏膜，引發胃痙攣。需積極治療原發病，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片。同時注意飲食衛生，避免食用不潔食物。
4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑鬱，會影響植物神經功能，導致胃痙攣。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力。必要時可遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、逍遙丸。
5. 藥物刺激：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等，會刺激胃黏膜，引發胃痙攣。若因藥物導致，需在醫生指導下停用或更換藥物。可遵醫囑服用硫糖鋁混懸凝膠、康復新液、膠體果膠鉍膠囊保護胃黏膜。
日常要養成良好的生活和飲食習慣，保持心情舒暢。若胃痙攣頻繁發作或症狀嚴重，應及時就醫檢查治療。
