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為甚麼睡覺的時候聽力特別好,很難入睡

發佈時間:2024-01-22 16:20:27
錢曄副主任醫師 山東大學齊魯醫院

睡覺的時候聽力特別好很難入睡可能是環境安靜、神經衰弱、神經性耳鳴、植物神經紊亂、焦慮症等原因引起的,可以到醫院檢查診斷,及時進行調理,能夠緩解症狀。

1.環境安靜:睡覺的時候聽力特別好,主要是由於在睡覺的時候環境特別安靜,有可能會導致注意力比較集中,所以聽力會變得特別好,會影響睡眠。可以通過日常調理的方式改善,晚上睡覺之前可以經常用熱水泡腳,能夠緩解緊張以及疲勞,有助於促進睡眠,可以泡20分鐘左右。

2.神經衰弱:一般是精神緊張或者遺傳等因素引起的,可能會導致交感神經興奮,導致聽力變得比較敏感,還會引起失眠多夢,需要在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物進行治療,能夠起到營養神經的作用,還要注意保持規律的生活作息習慣,晚上避免熬夜,以免導致病情加重。

3.神經性耳鳴:可能是噪音刺激或者精神緊張引起的,會導致耳朵裡面有蟬鳴聲、嗡嗡聲,由於在睡覺的時候注意力比較集中,所以會感覺更加明顯,會感覺聽力變好,還會影響睡眠,可以遵醫囑服用鹽酸氟桂利嗪片、艾司唑侖片等藥物治療,可以緩解症狀,可以適當的做一些鍛鍊,比如散步緩解緊張的情緒,有利於恢復。

4.植物神經紊亂:通常是精神緊張或遺傳引起的,容易引起交感神經興奮,耳朵也會變得比較靈敏,尤其是在睡覺的時候會感覺聽力變得特別好,需要配合醫生服用安神補腦液、百樂眠膠囊等藥物治療,可以促進睡眠,還要改善不良的生活習慣,避免抽煙喝酒,能夠預防病情加重。

5.焦慮症:一般屬於遺傳或心理因素引起的,長時間處於焦慮的狀態,會導致大腦神經遞質出現紊亂,睡覺的時候對聲音會變得比較敏感,所以會感覺聽力變好,還會引起失眠多夢,可以根據醫囑服用地西泮片、鹽酸捨曲林片等藥物進行治療,能夠起到抗焦慮的作用,治療期間要注意保持良好的心態,可以經常和朋友溝通交流,有助於緩解病情。

睡覺的時候盡量選擇比較安靜的環境,能夠減少對睡眠的影響,如果有明顯不適的情況,還要及時到醫院進行檢查診斷,配合醫生規範治療。

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