半月板後角變性1度一般不嚴重，建議到醫院就診，在醫生指導下通過多休息、注意保養、飲食調整、局部用藥、佩戴支具等方法治療。
1.多休息：半月板後角變性1度多數是劇烈運動所造成的，可能還會出現關節疼痛的症狀，要多休息，盡量不要走路過多，可以減輕疼痛症狀。
2.注意保養：在此期間避免過度勞累，要減輕對膝關節的負重，而且還要做好膝關節的保暖工作，根據天氣的變化加減衣物，可以把患肢墊高，有利於促進血液循環。
3.飲食調整：治療期間可以吃一些含有蛋白質的食物，比如雞蛋和排骨，能夠補充體內所需的營養物質，而且還可增強自身的抵抗力和免疫力，可以促進病情恢復，不可攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒和花椒等，避免對傷口造成刺激，導致症狀加重。
4.局部用藥：如果出現了疼痛、腫脹的情況，可以在醫生的指導下服用阿莫西林顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，有抗炎、止痛的效果，可以減輕症狀，還要做好局部的清潔衛生，盡量不要用手抓撓，建議穿比較寬松的衣服，可以減少對局部的摩擦。
5.佩戴支具：如果採取以上方法後，效果不是很理想，可以到正規的醫院，通過佩戴膝關節支具的方法進行治療，有助於加強膝關節功能鍛鍊，增強關節的穩定性，促進病情恢復，在此期間要保持樂觀的心態，避免精神過度緊張，定期到醫院復查。
在治療期間，應給患者提供良好的生活環境，保持室內的溫度適中，空氣流通。
