8歲孩子跑步就說心口窩疼可能是過度運動、外傷、心肌炎、胸膜炎、肋軟骨炎等因素導致。建議立即去醫院進行檢查，結合原因選擇藥物、紅外線照射、手術等方法治療。
1.過度運動：如果孩子跑步的時間較長，且在跑步前未進行熱身，可能會引起心肌供血不足，導致心口窩部位疼痛不適。建議控制好跑步時間，注意臥床休息，通過調理能夠逐漸緩解。
2.外傷：孩子在跑步時發生跌倒，可能會損傷胸口組織，引起胸口痛、氣促、胸悶等不適感。建議使用生理鹽水清洗傷口，再塗抹碘伏進行消毒，若局部形成血腫，可在醫生指導下使用正紅花油、雲南白藥氣霧劑等藥物治療，達到活血化瘀的效果。
3.心肌炎：若孩子身體感染細菌或病毒，可能會誘發心肌炎，一旦跑步導致病情發作，可能會引起胸口疼痛、胸悶、身體乏力等表現。發病期間避免進行劇烈運動，必要時遵醫囑使用注射用磷酸肌酸鈉、輔酶Q10軟膠囊等藥物治療，可以緩解不適表現。
4.胸膜炎：由於孩子的胸膜受到炎症刺激，引起不同程度的炎症反應，發病期間出現呼吸困難、胸悶、氣促等不適感，尤其是跑步後明顯加重。病發後可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基苯酚片等藥物治療，能夠達到止痛效果，加重後考慮胸腔穿刺術、電視胸腔鏡手術等手術方法處理，同時配合術後護理。
5.肋軟骨炎：這是發生在肋軟骨部位的炎症性病變，與病毒感染、慢性勞損等因素有關，導致兒童的肋軟骨部位出現壓痛、腫大等情況，跑步時加重病情。建議遵醫囑服用阿莫西林膠囊、依託考昔片等藥物治療，必要時配合紅外線照射治療，及時處理控制病情進展。
建議在恢復期間多注意休息，保持良好的衛生習慣。同時規律日常飲食，定期回醫院復診檢查。
