頭昏眼花、全身無力、腦子不清醒可能和睡眠不足、低血糖症、頸椎病、高血壓、腦動脈硬化症等原因有關，建議及時前往醫院就診，查明病因後，聽從醫生意見進行針對性治療。
1.睡眠不足：如果平時睡眠時間不足，身體和大腦處於過度勞累狀態，就可能引起頭昏眼花、全身無力、腦子不清醒。建議合理安排生活和工作，多注意休息，避免過度勞累、過度用腦，不要熬夜，每天至少有7~8小時的睡眠時間，一般睡眠充足後，這種情況就會緩解。
2.低血糖症：身體中糖攝入不足、消耗過多等，可引起低血糖症，使血液中葡萄糖含量低於正常值，造成頭昏眼花、乏力、腦子不清醒，一般伴隨心慌、顫抖、出汗等症狀。建議避免偏食、挑食、節食，每天定時定量進餐，保證飲食營養充足，不要空腹進行劇烈運動，可以進食一些含糖食物或飲品，如果汁、巧克力等。
3.頸椎病：頸椎出現退行性改變後，壓迫鄰近血管和神經等，影響供血、供氧，就可能造成頭昏眼花、全身無力、腦子不清醒，患者還會出現惡心、肩頸疼痛等症狀。平時應保持端正的坐姿和站姿，避免長時間保持一個姿勢，適當做一些強化頸部肌肉的運動，如頸部前屈、頸部旋轉等，做好保暖，避免空調、冷風等直吹頸部，可在醫生指導下使用甲鈷胺膠囊、甲磺酸倍他司汀片等藥物治療。
4.高血壓：遺傳、超重、內分泌系統疾病等可導致高血壓，血壓升高後，患者就會出現頭暈、乏力、視物模糊等症狀，也可引起這種情況。建議養成規律的作息習慣，保持良好的心態，避免不良情緒刺激，不要久坐，適當進行運動，如散步、打太極拳等。飲食方面以低脂、低鹽飲食為主，少吃油膩、醃制食物，如肥肉、鹹菜、腐乳等，可以按醫生指導使用硝苯地平片、卡托普利片等藥物治療。
5.腦動脈硬化症：高脂血症，高血壓等，可能引起腦動脈硬化症，使腦部血管管壁變性，引起頭昏眼花、疲乏、腦袋昏沈、反應遲鈍等症狀。建議保持健康的體重，減少食鹽攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，如香蕉、黃瓜等，盡量少吃甜點、肥肉等高糖、高脂飲食，戒煙戒酒，同時可按醫生意見使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物改善。
建議減輕生活和工作中的壓力，不要過度勞累，保證休息環境舒適、安靜，聽從醫生意見用藥治療，遵醫囑定期前往醫院復查。
