膝蓋指膝關節。膝關節到小腿隱隱作痛可能與運動過度、肌肉痙攣、膝關節炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出症等因素有關，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.運動過度：長時間打球或跑步，導致膝關節及腿部肌肉損傷，可能會引起小腿隱痛、腫脹等不適感。運動後需注意臥床休息，可以對疼痛部位使用熱毛巾進行熱敷，可以促進血液循環，控制症狀進展。
2.肌肉痙攣：受肌肉疲勞、營養不良等因素的影響，導致膝關節到小腿部位的肌肉過度收縮，引起疼痛、僵硬、酸脹等表現。建議適當進行拉伸腿部肌肉等伸展運動，每次保持20-30秒，能夠增加肌肉的靈活性，改善不適表現。如果疼痛不斷加重，可遵醫囑服用鹽酸替扎尼定片、巴氯芬片等藥物治療，能夠達到止痛效果。
3.膝關節炎：如果自身患有膝關節炎，在炎症刺激下損傷膝關節周圍神經，導致膝關節到小腿部位出現脹痛感，伴有下肢肌肉萎縮、腫脹等表現。患者可在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片等藥物治療，必要時考慮超聲波治療，可以緩解疼痛表現，促進關節功能恢復。
4.下肢靜脈曲張：發病期間下肢靜脈迂曲擴張，導致血液回流受到阻礙，引起膝關節及腿部疼痛、腫脹等表現。患者可在醫生指導下使用邁之靈片、草木犀流浸液片等藥物治療，能夠增加靜脈張力，緩解不適感。對於症狀嚴重者，可通過靜脈腔內激光灼閉術治療，術後定期復診檢查。
5.腰椎間盤突出症：若腰椎間盤出現突出現象，對腰部神經根造成壓迫，損傷神經支配下肢的功能，導致患者出現小腿酸痛、麻木感等表現。建議對腰椎部位進行熱敷處理，可利於血液循環，同時遵醫囑服用腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊等藥物治療，用藥後調節機體代謝，改善患者的病情。
恢復期間不宜疲勞過度，避免進行劇烈運動，遵醫囑定期復診檢查，察覺到異常後立即就醫處理。
