臉上長脂肪顆粒的原因有皮膚油脂分泌過多、護膚品使用不當、內分泌失調、皮膚新陳代謝緩慢、外傷等。
1. 皮膚油脂分泌過多：油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，若清潔不徹底，過多油脂堆積在毛孔，就容易形成脂肪顆粒。比如T區油脂分泌多，清潔不到位時，此處就常出現脂肪顆粒。
2. 護膚品使用不當：使用過於油膩、營養成分過高的護膚品，皮膚無法完全吸收，就會堆積在皮膚表面形成顆粒。像一些人不考慮膚質，盲目使用高保濕、高營養面霜，易引發此類問題。
3. 內分泌失調：生活不規律、壓力大等因素會導致內分泌失調，影響皮膚油脂分泌和新陳代謝，使皮膚出現脂肪顆粒。例如長期熬夜、精神緊張的人，皮膚狀態往往較差，脂肪顆粒也容易出現。
4. 皮膚新陳代謝緩慢：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝速度變慢，老化角質層堆積，影響皮膚正常代謝，脂肪顆粒就可能產生。另外，缺乏運動、飲食不均衡等也會使新陳代謝受影響。
5. 外傷：皮膚受到輕微外傷，在自我修復過程中可能會生成白色小囊腫，即脂肪顆粒。如擠痘痘、過度去角質等造成皮膚損傷，就可能引發這種情況。
日常要注意保持皮膚清潔，根據膚質選擇合適護膚品，養成良好生活習慣，保持內分泌穩定，適度運動促進新陳代謝，避免皮膚外傷。若脂肪顆粒嚴重，應及時就醫，遵醫囑處理。
