心疼想哭有可能是情感因素、妊娠、生活壓力過大等情況引起的生理反應，也有可能是抑鬱症、焦慮症等情況引起的病理反應，建議通過自我調節情緒緩解這種現象。建議及時到正規的醫院進行檢查，遵醫囑通過一般治療、藥物治療等方式改善。
1.情感因素：經歷了不開心的事情，比如失業、親人受傷或者去世、失戀等情況可能會導致情緒發生波動，使人感到難過，心疼想哭。建議平時合理調節自身的情緒，通過到戶外活動、和朋友溝通等方式轉移自身的注意力，使心情好轉。
2.妊娠：女性在妊娠期間由於身體的激素波動比較大，在雌激素和孕激素大量分泌的情況下，容易引起情緒波動，比如情緒過度低落，使孕婦心疼、想哭。也有可能是在妊娠期間，孕婦的身體出現各種不適症狀，導致情緒受到困擾。出現這種情況後，建議孕婦做好自我調節，家人也應該多陪伴孕婦，和孕婦溝通，避免孕婦感到孤獨和無助。
3.生活壓力過大：在短期內承受過大的壓力，導致植物神經的調節功能變得紊亂，就有可能引起患者出現失落感，產生心疼的感覺，有的患者就會通過哭泣的方式宣洩自身的情緒。建議患者學會釋放壓力，當生活壓力過大的時候，通過適當活動、和他人溝通、旅遊等方式緩解不適感。
4.抑鬱症：抑鬱症有可能是因為遺傳、心理社會或者神經生化因素等引起，出現這種情況後，部分患者會表現為情緒低落、興趣減退或快感缺失等症狀，還有可能表現為焦慮、思維遲緩、記憶力下降、心疼想哭等。建議患者到醫院的精神科或者心理科就診，確診病情後，在醫生的指導下服用奧沙西泮片、鹽酸氯米帕明片等藥物進行治療。
5.焦慮症：焦慮症主要是因為遺傳、神經影像或神經生化因素、心理因素等方面所致。發病後患者可能會出現緊張、不安、憂慮、想哭等情緒不穩定的狀態，還有可能引起皮膚潮紅、出汗、心慌、心悸、陽痿、早洩等神經系統以及泌尿生殖症狀。建議患者在醫生的指導下進行認知行為或者支持性心理治療，也可以通過鬆弛訓練或者生物反饋治療，根據醫囑服用阿普唑侖膠囊、奧沙西泮片等藥物，幫助患者緩解焦慮症狀。
心疼想哭屬於一種情緒反應，可能正常，也有可能不正常。如果長時間保持這種狀態，建議及時尋求專業幫助。比如咨詢心理醫生或者精神科的醫生，患者需積極配合治療，才能改善病情。
