女性尿路感染的原因是飲水量過少、長期憋尿、不注意私處清潔衛生、發生高危性行為、免疫機能下降等造成了病原體感染，應先就醫檢查，明確病因後對症進行生活護理、物理治療、藥物治療。
1.飲水量過少：女性尿道的結構決定了女性較易出現尿路感染。如果長期飲水量過少，可能會導致尿液生成減少、無法衝刷尿道，細菌容易隨著陰道逆行進入尿道，進而導致該疾病發作。日常應注意科學搭配飲食，可適量增加飲水量，建議每次飲用150~200mL，每日飲用2000~3000的溫水。
2.長期憋尿：尿液長時間在膀胱內儲存，可能會造成膀胱肌肉損傷，且容易滋生細菌並誘發尿路感染，甚至有導致急性腎盂腎炎的可能性。日常應養成良好的排尿習慣，有尿意後及時釋放。在小便結束後，可用柔軟無菌的濕廁紙或紙巾由前至後地擦拭乾淨，以免有尿液殘留。
3.不注意私處清潔衛生：日常不注意私處清潔衛生，容易導致細菌滋生，細菌可能會侵入陰道和尿道組織，並誘發尿路感染。日常應加強私處衛生護理，養成每日更換內褲、清洗外陰的好習慣。在月經期女性也需及時更換被污染的衛生巾、穿著寬松且透氣性好的內褲。
4.發生高危性行為：病原體可能會通過性渠道互相傳播，進而導致尿路感染。除此之外，性生活前後不注意私處清潔，也會增加自身發病率。日常應注意潔身自好，近期沒有備孕計劃，可選擇使用安全套避孕。如果已經發病，患病期間應避免發生性行為和自慰。
5.免疫機能下降：如近期經常熬夜晚睡、精神狀態差、過度疲勞等，可能會導致免疫機能下降，病原體容易侵入泌尿系統，進而造成該疾病。可在有醫囑的前提下口服抗生素治療，如阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等。注意藥物可能會對消化道造成刺激，如果自身不耐受，可考慮在飯後半小時用溫水送服。若症狀較為嚴重，也可遵照醫囑靜脈滴注藥物治療，如注射用青霉素鈉、注射用頭孢曲松鈉、注射用阿莫西林鈉克拉維酸鉀等。
疾病治療和恢復期，女性應注意科學搭配飲食，可適量攝入富含水分、容易消化的食物，如雞蛋羹、冬瓜、牛奶、粥類、蔬菜湯等。
