平山病一般是指青年上肢遠端肌萎縮，青年上肢遠端肌萎縮可能是遺傳因素、長期屈頸、外傷、頸椎間盤退變、頸椎發育異常等原因造成的。建議及時到醫院進行檢查，明確病因後，可以通過日常護理、藥物治療、手術治療的方法進行改善。
1.遺傳因素：青年上肢遠端肌萎縮有些情況是由基因突變所導致的，該疾病具有遺傳性質，可能會因遺傳因素而患上該疾病。早期診斷後，盡早給予佩戴頸托保守治療。保守治療無效時，可以手術治療，如頸椎前路融合內固定術、後路融合聯合硬脊膜成形術等。
2.長期屈頸：長期在工作、學習或娛樂中保持一個姿勢不變，如低頭看手機或電腦，會造成頸椎過度彎曲和肌肉張力不均，從而導致神經根受到牽拉和壓迫，引起青年上肢遠端肌萎縮。可以通過糾正不良姿勢的方法改善，建議保持正確的坐姿、站姿，也要使用專門工具輔助身體活動。
3.外傷：如果上肢、頸部或肩胛骨區域受到外傷，如扭傷、挫傷、撞擊等，可能會導致神經根受到損傷或壓迫，最終導致上述疾病。可以通過熱敷、冷敷的方法進行改善，也可以在醫生的指導下服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓膠囊等藥物進行改善，促進局部的血液循環。
4.頸椎間盤退變：頸椎間盤是連接頸椎的軟骨墊，退變和突出會導致周圍的神經根受到壓迫，進而影響上肢的肌肉，引起該疾病。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行改善，可以起到鎮痛的作用。嚴重的情況下，可行手術治療，如骨刺切除術、椎間孔鏡微創手術等。
5.頸椎發育異常：一些人天生頸椎形態異常，如頸椎過長、過短或者曲度異常，這些形態異常會導致頸椎受力不均勻，從而引起神經根受到壓迫，進而導致青年上肢遠端肌萎縮。可以通過按摩、牽引的方法進行改善，也可以通過頸椎矯正手術進行改善。
此類疾病大多數患者可自然終止，預後與肌萎縮側索硬化有明顯的不同之處，絕大部分患者預後良好。出現不適症狀，應及時前往醫院檢查，明確具體病因，並選擇合適的治療方式，促進病情恢復。
