手關節老是疼可能是由腱鞘炎、關節炎、外傷、感染、腫瘤等原因引起。
1. 腱鞘炎：手部頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，引發無菌性炎症。常見於長期打字、使用鼠標或從事手工勞作的人群。表現為關節疼痛、壓痛，活動時可能有彈響或卡頓現象。
2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損、退變，常見於中老年人，疼痛在活動後加重。類風濕關節炎是自身免疫性疾病，除疼痛外，還伴有關節腫脹、僵硬，尤其在早晨較為明顯，症狀多呈對稱性。
3. 外傷：如碰撞、扭傷等導致關節周圍組織損傷、骨折等。受傷後關節會立即出現疼痛、腫脹，嚴重程度因損傷情況而異，骨折時疼痛更為劇烈，且伴有活動受限。
4. 感染：細菌、病毒等病原體入侵關節，引起感染性炎症。可伴有發熱、局部紅腫熱痛等症狀，嚴重影響關節功能。
5. 腫瘤：手部關節處的腫瘤較為罕見，良性腫瘤生長緩慢，可能僅表現為局部腫塊，疼痛不明顯；惡性腫瘤生長迅速，疼痛逐漸加重，還可能伴有局部皮膚改變、肢體無力等症狀。
手關節老是疼會影響日常生活，平時要注意合理安排手部活動，避免過度勞累。出現疼痛症狀後，應減少手部關節的活動量，適當休息。若疼痛持續不緩解或加重，務必及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規範治療。
