看到別人流血惡心、想吐，多考慮是生理現象、過度緊張、妊娠反應等原因引起的，也可能是胃炎、暈血症等疾病導致的，建議前往正規醫院進行相關檢查，查明原因後進行針對性治療。
1.生理現象：由於血液氣味偏腥，看到別人流血，也可能聞到刺鼻味道，刺激氣管，出現惡心、反酸、頭暈、想吐等症狀。建議避免長時間接觸血液，如果別人出現了流血的現象，可以通過佩戴口罩的方式，避免鼻腔長期受到血液刺激。
2.過度緊張：若是長時間情緒激動或者過度緊張，一般會導致大腦皮層興奮性增加，看到血液後出現嘔吐、面色潮紅、頭暈目眩等症狀。可以多進行戶外活動，幫助釋放壓力，也可以通過看書或者聽舒緩的音樂等方式，幫助放鬆心情。
3.妊娠反應：如果自身出現了妊娠反應，體內雌激素和孕激素水平波動通常會較大，導致自身比較敏感，看到血液之後，出現不斷嘔吐、心慌、胸悶氣短等症狀。建議保持積極良好心態，避免過度接觸刺激性物質。在外出時也應做好個人防護，盡量避免前往人流量過多的地方，以免對腹部造成擠壓。
4.胃炎：主要是胃黏膜受到異常刺激或感染引起的疾病，在炎症發作時，可能導致胃黏膜出現損傷，引起間斷性嘔吐、腹部灼熱感、放射性疼痛等症狀。建議遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物治療，有助於保護胃黏膜。後續也應注意清淡飲食，盡量避免食用過於辛辣或刺激性的食物，以免加重病情。
5.暈血症：一般是接觸、看、嗅到血液產生意識及軀體的過激反應，如果患有該疾病，可能出現上述症狀，還可能出現目眩、心悸等症狀。建議在醫生指導下服用鹽酸苯海拉明片、鹽酸捨曲林片、甲鈷胺片等藥物治療，可以幫助營養神經系統。若是病情嚴重，也需要定期到醫院進行檢查，幫助查看疾病發展狀況。
在日常生活當中，建議多注意休息，做到早睡早起，保證充足的睡眠時間。
