睡覺被麻醒的原因可能有睡覺姿勢不當、寒冷刺激、神經衰弱、肩周炎、頸椎病等。對此可去醫院就醫檢查，遵醫囑選擇合適的治療措施。
1.睡眠姿勢不當：長時間趴著睡覺，可能對手臂等部位造成壓迫，影響局部的血液循環，導致身體不適，出現手臂麻木、手臂腫脹等表現。建議及時糾正不正確的睡眠姿勢，使用手掌對局部進行按摩，能夠促進血液循環，減輕不適表現。
2.寒冷刺激：如果在睡覺期間未做好保暖，且長時間吹空調，導致身體受到寒冷刺激，影響體內血液循環，出現肢體麻木、肢體酸軟無力等表現。建議及時調整居室內的溫度，加強自身的保暖，通過調理能夠得到改善。
3.神經衰弱：受不良情緒、過度勞累等因素的影響，誘發神經衰弱，可引起易興奮、易疲勞、身體乏力等表現，加重後可能會出現麻木感。建議保持良好的心態，注意臥床休息，在醫生指導下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等藥物治療，及早用藥控制病情進展。
4.肩周炎：可能與長期勞累、提拉重物有關，導致肩周產生炎症反應，對周圍組織造成損傷，引起手部及肩背麻木、疼痛等表現，尤其是睡覺期間最為明顯。建議患者遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、維生素B1片等藥物治療，一旦加重可以考慮關節鏡手術處理，術後定期去醫院復診。
5.頸椎病：長期睡姿不良，致使頸神經根受壓，引起手麻、頭暈、頸肩部酸痛等表現。如果在睡覺時受到壓迫，可能會加重病情，出現麻木不適感。病發後遵醫囑服用硫酸軟骨素片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，必要時配合牽引治療，可以松解粘連的軟組織，改善頸椎不適感。
平時需提高生活質量，多注意臥床休息，規律日常飲食，不宜進食油膩、生冷、刺激性食物。
