小孩手臂和小腿疼可能是生理因素，也可能是缺鈣、肌肉拉傷、骨關節炎、滑膜炎等原因導致的，建議及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療的方式治療。
1.生理因素：小孩在生長髮育期間，骨骼和肌肉會經歷快速的生長和變化，這可能導致一些生理性的疼痛。小孩在進行活動或運動時，要注意安全，避免發生創傷和意外事故。
2.缺鈣：鈣是骨骼健康所必需的營養物質，缺少鈣可能導致骨骼發育不良和骨質酥鬆，引發疼痛感，可以在醫生的指導下使用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等藥物治療。攝入足夠的營養物質，尤其是鈣質，有助於骨骼健康。
3.肌肉拉傷：小孩在進行體育運動或活動時，如果過度用力或姿勢不正確，可能會導致肌肉受傷，引起局部疼痛，可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鉀片、氯諾昔康片等藥物治療。可以用冰袋進行冰敷，有助於緩解疼痛和減輕腫脹。
4.骨關節炎：通常由於關節軟骨的損傷和磨損引起，導致疼痛、僵硬和運動受限等症狀，可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊或依託考昔片等藥物治療。給小孩休息足夠的時間，讓肌肉得到充分的恢復。
5.滑膜炎：滑膜炎是指滑膜組織的炎症，通常由於過度使用、創傷或感染等因素引起，導致關節周圍疼痛、腫脹和活動受限，可以遵循醫囑服用滑膜炎片、依託考昔片等藥物治療。適量的運動，如打籃球、慢跑等，可以促進小孩的生長髮育。
如果小孩的疼痛比較嚴重或持續時間長，建議及時就醫，接受專業的診斷和治療。同時，遵循醫生的建議和治療方案，有助於加速疼痛的緩解和康復。
