腿上起黑青可能是外傷、維生素C缺乏症、血小板減少性紫癜、血小板減少症、血友病等原因引起的。需要及時到正規醫院進行檢查，通過一般治療、藥物治療的方法緩解。
1.外傷：如果腿部皮膚受到外傷以後，可能會引起毛細血管破裂，出現腿部皮膚淤青的情況。同時還會伴隨著疼痛、腫脹等現象。患者可以在48小時內，使用冷毛巾冷敷患處10~15分鐘，能夠緩解出血的情況。48小時後可以使用熱毛巾熱敷10~15分鐘，能夠促進瘀青消退。
2.維生素C缺乏症：如果人體長期缺乏維生素C，或者維生素C吸收減少可能會誘發該疾病。患病後可能會出現食慾減退、毛囊周圍充血、皮膚有紫斑等症狀。患者可以多吃些富含維生素C的食物，比如橙子、獼猴桃、西紅柿等，補充身體所需要的維生素C。同時還可以遵醫囑服用維生素C片、復合維生素片、維生素C泡騰片等藥物治療，能夠補充維生素，改善症狀。
3.血小板減少性紫癜：該疾病可能與家族遺傳，或者身體患有免疫性疾病等因素有關。患病後會出現皮膚和黏膜出血、有瘀斑、頭痛等症狀。患者可以遵醫囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、地塞米松片等藥物治療，能夠抑制免疫系統對血小板的破壞，緩解病情。平時要避免皮膚受到損傷，不要做危險性較高的活動，比如拳擊、滑雪、騎馬等。
4.血小板減少症：該疾病主要指的是外周血液中血小板數量異常減少的現象。患病以後人體出血症狀會比較明顯，出現毛細血管出血的情況，導致腿上黑青。患者可以遵醫囑服用氫化可的松片、倍他米松片、醋酸可的松片等藥物治療，能夠抑制血小板相關抗體與血小板結合，減少對血小板的破壞。日常生活中要保持心情愉悅，多吃些紅棗、花生等食物，可以起到補血的效果。
5.血友病：該疾病是一種遺傳性凝血功能異常的出血性疾病。患病以後一般會出現關節出血、肌肉血腫等症狀。患病以後如果腿上有輕微的磕碰、摩擦，可能會出現起黑青的情況。患者可以通過替代治療的方法，通過輸注缺乏的凝血因子，從而達到止血的效果。日常生活中要避免受到外傷，盡量臥床休息。
日常生活中要定期到醫院復查，瞭解病情的恢復情況。同時要多喝水，加速身體的新陳代謝。
