晚上被尿憋醒可能與飲食因素、精神心理因素、尿路感染、腎小球腎炎、糖尿病等有關。建議就醫咨詢，明確病因後對症進行生活護理、藥物治療。
1.飲食因素：如夜間睡前飲水量過多、當天攝入含水分較多的食物，如西瓜、冬瓜等，可能會導致腎臟生成尿液量增加、膀胱充盈，進而出現夜間被尿憋醒的現象。其屬於生理現象，一般無需特殊治療。可通過及時排尿、減少夜間飲水量、避免晚餐攝入含水分較多的食物、睡前排尿等方式緩解。
2.精神心理因素：精神過度緊張、焦慮，可能會影響神經系統，導致出現睡前頻繁小便、夜間被尿憋醒等症狀。應注意放鬆緊張和焦慮的心態、多與家人溝通和交流、適當進行室外活動。也可根據自身素質和年齡選擇適合的體育運動項目，如散步、快步走、慢跑等，建議每次進行30~40分鐘，每周進行3~5次。
3.尿路感染：是細菌侵入泌尿系統後誘發的感染性疾病，發病後患者可出現尿路刺激徵，如尿頻、尿急、排尿疼痛等，受小便頻率增加的影響，患者在晚上也可能會被尿憋醒。需注意私處衛生清潔，患病期間避免發生性行為。也可在有醫囑的前提下用藥治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等。
4.腎小球腎炎：該疾病可能會影響腎小球濾過、腎小管重吸收功能，並導致尿液生成量增多。典型症狀為排尿頻率增加、晚上被尿憋醒、腎區疼痛、血尿、水腫等。患者應注意臥床休息，保持清淡低鈉的飲食模式。在有醫囑的前提下，可用藥物治療緩解，如氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片、賴諾普利片等。
5.糖尿病：當血糖過高、超過腎糖閾值後，經腎小球濾出的葡萄糖就無法被腎小管重新吸收，其可能會形成滲透性利尿，並導致患者排尿頻率增加、夜間被尿憋醒。一般情況下，尿糖排泄越多，尿量也就會越多。患者需注意控制飲食，每餐進食6~7分飽，避免吃辛辣刺激性食物。必要時可在有醫囑的前提下用藥治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片、格列齊特片等。
此外，還可能與甲狀腺功能亢進症、膀胱腫瘤等因素有關。在相關疾病治療和恢復期，患者應配合醫生定期復查，觀察病情具體控制情況。
