兩個月寶寶呼吸聲音粗重可能是睡眠姿勢不當、發育不完善、鼻屎多、上呼吸道感染、支氣管炎等原因引起的，可以通過調整睡眠姿勢、棉簽沾水、應用藥物等方式改善，建議及時去醫院查明病因後採取合適的治療措施。
1.睡眠姿勢不當：如果寶寶趴著睡覺影響正常呼吸，可能會引起呼吸聲重，可以通過調整睡眠姿勢進行改善，比如仰臥或者側臥等。
2.發育不完善：兩個月寶寶喉嚨部軟骨還沒有發育完善，可能會影響正常呼吸，導致呼吸聲重，一般隨著寶寶年齡增長能夠自行改善。
3.鼻屎多：如果寶寶鼻屎較多，影響鼻腔正常呼吸，可能會出現呼吸聲重的情況，可以用棉簽蘸溫水，輕輕擦拭鼻孔周圍，能夠軟化鼻屎，將鼻屎清出，改善不適症狀。
4.上呼吸道感染：寶寶自身免疫力比較低下，容易受到細菌、病毒感染，引發上呼吸道感染，出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等情況，而鼻塞嚴重會影響正常呼吸，導致呼吸聲重，可以將熱毛巾敷在鼻子部位，改善鼻腔通氣，如果症狀較重，可以配合醫生使用小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆粒等藥物進行治療。
5.支氣管炎：通常是微生物感染、物理或者化學性刺激所致，有可能會導致支氣管黏膜充血、水腫，出現咳嗽、咳痰，伴隨喘息、鼻塞、呼吸聲重等情況，可以遵醫囑使用吸入用布地奈德混懸液、復方硫酸沙丁胺醇氣霧劑等藥物進行治療，能夠消除炎症。
如果症狀長時間沒有得到有效緩解，建議患者到醫院進行詳細檢查，然後遵醫囑採取針對性的治療措施。在治療期間要避免處於密閉的環境中。
