手掌發熱發麻多考慮是過度勞累引起的,也可能是多發性末梢神經炎、腕管綜合徵、植物神經紊亂、腦供血不足等疾病導致的,建議患者應及時到醫院完善相關檢查,明確原因,再進行針對性的治療,患者應該在醫生的指導下對症治療。
1.過度勞累:若是日常生活中經常從事手部活動,可能會使手部肌肉長期處於緊張狀態,從而出現手掌發麻、發熱、酸脹等不適症狀。建議患者注意多加休息,避免過度勞累,也可以通過用45℃左右的熱水浸泡手掌20分鐘,加快血液流速,加速新陳代謝,緩解症狀。
2.多發性末梢神經炎:如果長期飲酒,可能會導致酒精中毒,使末梢神經受到損傷,從而出現感覺障礙、運動障礙、肢體遠端發麻等情況。患者可遵醫囑口服營養神經類的藥物進行改善,比如維生素B1片、維生素B6片等。同時患者應該戒除酒癮,這對病情的控制有很大幫助。
3.腕管綜合徵:若患者長期從事搬運工作、過度使用手腕、長期使用冷水洗衣服等,有可能會引起腕管綜合徵,導致腕管內壓力增大,就可能會壓迫正中神經,引起手掌發麻、發熱等症狀。患者可通過使用腕關節支具固定的方式,減少正中神經的壓迫,緩解不適症狀。也可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,緩解疼痛。患者應該清淡飲食,多吃蔬菜水果,如蘋果、梨、西紅柿等,平時可以適當地食用全穀物和含鈣的食物,如玉米、雞蛋等,注重加強營養、增強體質。
4.植物神經紊亂:植物神經紊亂可能是患者長期精神緊張或者是壓力大引起的,有可能會導致患者睡眠質量下降,出現身體出汗多的現象,引起患者手心發麻以及發熱,可以通過心理疏導的方法進行治療,還可以遵醫囑選擇維生素B1片、谷維素片等藥物進行治療。同時患者應該主動尋找安靜舒適的睡眠環境,改善自身睡眠質量。
5.腦供血不足:如果長期吸煙、大量飲酒,可能會造成腦動脈硬化症,使腦部血液循環受到阻礙,從而出現頭暈、手麻、手熱、記憶力減退等情況。患者可遵醫囑口服阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等藥物進行改善,還要戒煙戒酒,避免吃辛辣油膩食物,如辣椒、動物內臟等。
患者在積極配合醫生治療的同時,應該在手部症狀緩解前避免過度用手,防止勞損。注意適當進行手部放鬆,可以通過輕輕按摩手三里、合谷等穴位進行緩解。