頸椎小關節紊亂的表現有頸部疼痛、活動受限、肌肉緊張、上肢放射性疼痛、頭暈等。
1. 頸部疼痛：頸椎小關節紊亂後，局部關節囊、韌帶等組織受到刺激或損傷，引發明顯疼痛，疼痛位置多集中在頸椎棘突旁，可為刺痛、隱痛或脹痛，在活動頸部時疼痛往往會加劇。
2. 活動受限：由於疼痛以及關節位置的改變，頸椎的正常活動會受到限制，如前屈、後伸、側屈及旋轉等動作都可能無法正常完成，嚴重影響日常生活和工作。
3. 肌肉緊張：為了維持頸椎的相對穩定，頸部肌肉會出現保護性緊張，觸摸可感覺到肌肉僵硬，長時間肌肉緊張還可能導致肌肉疲勞、勞損。
4. 上肢放射性疼痛：當頸椎小關節紊亂刺激或壓迫到神經根時，會出現上肢放射性疼痛，疼痛可沿神經走行部位放射至肩部、手臂、手指等，同時可能伴有麻木、無力等症狀。
5. 頭暈：頸椎小關節紊亂可能影響椎動脈供血，導致腦部供血不足，進而引發頭暈症狀，尤其在頸部突然轉動時，頭暈可能會更加明顯。
出現上述表現時，應及時就醫診斷治療。日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量，以維持頸椎的穩定性，減少頸椎小關節紊亂發生的風險。若症狀持續不緩解或加重，需嚴格遵醫囑進行進一步檢查和治療 。
