腦細胞死了一般指腦細胞死亡，笨一般指智力下降，腦細胞死亡不一定會智力下降，但是會對大腦功能造成一定影響。
腦細胞是構成大腦的基本單位，通過神經元的連接可以形成複雜的神經網絡，實現認知、記憶、行為等功能。腦細胞是永久性細胞，本身沒有修復、再生的能力，若存在腦細胞死亡的情況，會對大腦功能造成影響，但是腦細胞具有可塑性，通過環境刺激或康復治療，可以使腦細胞活性增強，讓鄰近區域內的腦細胞代償受損區域腦細胞的功能，重新建立神經傳導通路，所以出現腦細胞死亡的情況後，並不一定智力下降。
患有癲癇、阿爾茨海默病、震顫麻痹等疾病，可能會導致腦細胞短時間內大量死亡，對機體健康影響較大，所以若發現機體存在此類疾病的相關症狀，需要盡快就醫檢查和處理，能適當降低對患者正常生活的影響。
