三十多歲男人老是出虛汗可能和溫度過高、身體虛弱、植物神經紊亂、低血糖症、甲狀腺功能亢進症等因素有關，可採用生活護理、藥物治療等方法緩解。
1.溫度過高：天氣炎熱、室內溫度過高等，會使身體代謝旺盛，汗液分泌增加，從而引起老是出虛汗的情況。一般屬於正常的生理現象，溫度適宜後，休息一段時間就會有所改善。
2.身體虛弱：如果男性身體虛弱，會導致機體功能減退，稍微活動後，就可能出虛汗。建議平時保證飲食營養充足，適當加強體育運動，有助於提升體質。
3.植物神經紊亂：該病與不良生活習慣、精神緊張、心理創傷等有關，會涉及多個系統，常見症狀為頭痛、焦慮、失眠等，也會引起出虛汗。建議保持心態平穩，可遵醫囑使用維生素B1片、谷維素片等藥物緩解。
4.低血糖症：該病會造成身體中的血葡萄糖水平減低，從而引起出虛汗，通常伴隨心悸、頭暈等症狀。建議多注意休息，可以口服糖水、含糖飲料、糖果等進行緩解。
5.甲狀腺功能亢進症：可能是格雷夫斯病、垂體瘤等引起的，會使身體代謝加快，也可導致出虛汗，還會出現怕熱、食慾亢進等症狀。建議多飲水，避免情緒刺激，可在醫生指導下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物改善。
若身體異常症狀嚴重，建議盡快前往醫院就診，對身體進行詳細檢查後，再聽從醫生意見進行治療，切勿盲目自行用藥。
