腱鞘炎手指伸不直也彎不下去可以通過熱敷、功能鍛鍊、按摩、藥物治療以及手術治療等方式進行改善，能夠促進恢復緩解症狀。
1.熱敷：腱鞘炎會導致關節僵硬疼痛，可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進局部血液循環，改善關節僵硬，能夠起到輔助的作用。
2.功能鍛鍊：可以適當的做一些功能鍛鍊，比如手指屈伸動作，能夠改善關節僵硬疼痛，可以緩解關節活動受限，需要堅持鍛鍊才能有效果。
3.按摩：可以用手對關節部位進行按摩，可以選擇揉、按以及捏等方法進行改善，可以起到疏通經絡的作用，還能夠改善局部肌肉粘連，可以改善關節功能。
4.藥物治療：腱鞘炎會導致關節疼痛腫脹，需要配合醫生服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，能夠起到抗炎鎮痛的作用，從而緩解不適的症狀。
5.手術治療：如果病情比較嚴重，保守治療效果不好，可以通過手術治療，比如腱鞘切開減壓術，可以緩解關節症狀，改善功能。
腱鞘炎患者通常需要到醫院檢查，配合醫生採取合適的治療措施，治療期間還要注意加強關節保暖。
