6 - 8 個月寶寶添加輔食需要注意食物種類的選擇、輔食的質地、餵養的頻率、觀察寶寶的反應以及注意飲食衛生等。
1.食物種類的選擇：應先從單一的穀物類食物開始，如米粉，然後逐漸引入蔬菜泥如南瓜、胡蘿蔔、水果泥如蘋果、香蕉、肉泥如雞肉、豬肉等。要注意每次只添加一種新食物，觀察寶寶是否有過敏反應。
2.輔食的質地：從稀到稠，從細到粗。開始時可以是較稀的泥狀食物，隨著寶寶咀嚼和吞咽能力的提高，逐漸增加食物的稠度和粗糙度。
3.餵養的頻率：每天可以添加 1 - 2 次輔食，逐漸增加到每天 2 - 3 次。但仍要以母乳或配方奶為主，保證寶寶的營養需求。
4.觀察寶寶的反應：注意觀察寶寶在進食後的反應，如是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏症狀。如果出現異常，應及時停止添加該食物，並咨詢醫生。
5.注意飲食衛生：製作輔食的器具要保持清潔，食材要新鮮、乾淨。輔食要現做現吃，避免食物變質。
寶寶的飲食和健康需要家長的細心關注，每個寶寶的發育情況不同，添加輔食的過程中要根據寶寶的實際情況進行調整。如果有任何疑問或擔憂，建議及時咨詢醫生或專業的營養師。
