中醫治療骨質酥鬆的方法包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩、運動療法、飲食調理等。
1.中藥治療：中醫認為骨質酥鬆與腎虛、脾虛、血瘀等有關。通過中藥調理，可起到補腎壯骨、健脾益氣、活血化瘀的作用。在用藥方面，仙靈骨葆膠囊、骨疏康顆粒和金天格膠囊等藥物都是經過臨床驗證，具有補腎壯骨、活血化瘀等功效，可以有效改善骨質酥鬆症狀。但請注意，任何藥物都需要在醫生的指導下使用。
2.針灸治療：針灸治療骨質酥鬆的原理是通過刺激穴位來調整身體的能量流動和氣血平衡，進而促進骨骼健康。常用穴位有腎俞、脾俞、足三里等，通過針刺這些穴位，可增強機體對鈣的吸收和利用，緩解骨質酥鬆引起的疼痛。
3.推拿按摩：推拿按摩能夠疏通經絡、調和氣血，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕骨質酥鬆患者的疼痛症狀。同時，適當的按摩還可以刺激骨骼，促進骨密度的增加。
4.運動療法：適當的運動可以增強肌肉力量，提高身體的平衡能力，減少跌倒的風險，同時有助於維持骨量。適合骨質酥鬆患者的運動包括散步、太極拳、游泳等。
5.飲食調理：中醫強調飲食的均衡和調理。骨質酥鬆患者應多攝入富含鈣、維生素D、蛋白質等營養物質的食物，如牛奶、豆製品、魚蝦、蛋類等。同時，應避免食用過多的辛辣、油膩食物。
在日常生活中，骨質酥鬆患者不僅要遵循醫生的治療建議，避免劇烈運動和跌倒，定期進行骨密度檢查，還要保持良好的心態，積極面對治療，相信自己能夠戰勝疾病。
