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手指重接以後怎樣鍛鍊

發佈時間:2023-11-24 18:01:26
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

通常手指重接以後,可以進行被動鍛鍊、主動鍛鍊、技巧性訓練、遞增適應訓練、精細動作訓練等。

1.被動鍛鍊:患者剛做過手術後,可以在醫生指導下通過按摩、熱敷等方式進行被動肌肉訓練。

2.主動訓練:手術1周後,可以通過手指的屈伸活動進行鍛鍊,要注意循序漸進,避免過度用力。

3.技巧性訓練:手術2周後,患指需要在健康指的配合下進行提拿、夾持等練習,目的是訓練患指正常功能。

4.遞增適應訓練:需要逐漸加大訓練力度,每日或每周遞增,可以通過掌指、指間關節各方向的活動以及對掌、對指、抓拳等方式進行訓練。

5.精細動作訓練:該訓練方法是著重訓練患指的靈活性、協調性、準確性,可以通過捏球、接球、拼裝玩具等方式進行訓練。

患者在訓練手指時,需要持之以恆,建議每天按照康復醫生制定的方案進行鍛鍊。如果患者出現半途而廢的情況,會影響患指的正常功能。

手指重接以後怎樣鍛鍊
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