艾滋病是一種受到人類免疫缺陷病毒感染的傳染病，判斷自己有沒有得艾滋病的方式包括觀察日常生活行為、觀察臨床症狀、HIV-抗體檢測、免疫學檢測、巨細胞病毒抗體檢測、核酸檢測等。懷疑自己受到人類免疫缺陷病毒感染時，需要及時前往醫院就診，明確診斷。
1.日常生活行為：曾經與患有艾滋病的患者發生過無保護措施的性行為，或者接觸到艾滋病患者的血液，提示自己得艾滋病的風險比較高。
2.觀察臨床症狀：艾滋病早期階段通常不會引起特定症狀，或者症狀很輕微。在感染數周或數月內，可能會出現流行性感冒樣症狀，包括發熱、全身疼痛、全身皮疹、慢性腹瀉等。
3.HIV-抗體檢測：該檢測方法敏感性高，檢測方法成熟、簡便，可以檢測到感染後數周至數月內體內存在的HIV-抗體。
4.免疫學檢測：檢查結果為陰性，屬於正常結果。如果為陽性，提示可能受到人類免疫缺陷病毒感染，可以詳細瞭解到疾病的嚴重程度。
5.核酸檢測：在專業醫生的操作下進行核酸檢測，可以檢測到人類免疫缺陷病毒的遺傳物質核糖核酸，有助於在感染早期階段得到準確診斷。
平時要注意個人衛生，進行安全的性行為，避免共用針頭、注射器等物品，有助於預防人類免疫缺陷病毒的傳播。
