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來月經可以做艾灸嗎

發佈時間:2023-11-08 14:29:19
馬正業主任醫師 中日友好醫院

月經期間進行艾灸是不推薦的。因為艾灸具有活血化瘀的功效,有可能會導致月經量增加。

1. 月經期間子宮內膜脫落,血液排出,身體處於一個較為敏感的狀態。此時進行艾灸可能會對子宮造成不必要的刺激,加重經血的排出,導致月經量增加,甚至可能引發子宮出血等問題。

2. 艾灸會通過溫熱刺激身體穴位以促進血液運行,加速新陳代謝。但月經期間子宮脫落的內膜正處於修復階段,此時加快血液循環可能會干擾這個過程,延長子宮內膜恢復的時間。

3. 艾灸會導致身體發熱,此時進行艾灸可能會加重月經期間已經存在的腹部不適感,如腹痛、腰痛等。而且發熱過程中,艾灸過度可能會影響身體的正常調節,導致月經期間不適加重。

4. 艾灸還可能幹擾月經期間的身體休息。在月經期間,身體的代謝水平相對較低,需要更多的休息來恢復體力。而艾灸會讓身體產生一種興奮的狀態,不利於身體的放鬆休息。

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