風濕疙瘩是一種常見的皮膚病，通常會導致皮膚上出現紅色、腫脹、瘙癢的斑塊，止癢小妙招有冷敷、溫水浴、喝中藥茶、植物液外敷等。
1. 冷敷：冷敷可以收縮血管，緩解皮膚瘙癢帶來的不適。可以用冰塊或冷水毛巾敷在患處，每次持續15-20分鐘，每天多次重復。
2. 溫水浴：保持皮膚清潔，減少對皮膚刺激，有助於止癢。可以用溫水洗澡或泡澡，但不要使用過熱的水。
3. 喝中藥茶：一些常見的中藥材具有殺炎抑菌的功效，日常生活中，每天喝3-4杯藥茶，對風濕疙瘩的抗性會大大增加。比如：甘草可以抑制炎症引起的風濕疙瘩，以及增強免疫系統來使你的身體更迅速地恢復。洋甘菊茶常被人用來緩解風濕疙瘩。
4. 植物液外敷：有些植物的汁液天然具有殺毒止癢的功效，比如蘆薈，它具有抑菌止癢的功效，外敷在紅塊表面，有利於受影響的皮膚更快的愈合，抑制風濕疙瘩範圍的繼續擴大。
最為重要的是，一定要去正規醫院的風濕科，進一步的檢查，因為這一類的風濕性疾病引起來的皮疹一般不會出現明顯的瘙癢，如果出現了瘙癢的皮疹，需要警惕一些其他的情況，比如濕疹等。
