艾灸委中穴準確功效和作用為開竅蘇厥、舒筋活絡、清熱涼血，禁忌為避免距離皮膚過近、艾灸時間過長等，建議聽從專業醫生指導進行艾灸。
委中穴屬足太陽膀胱經，位於膝後區，在腘橫紋的中點，具有開竅蘇厥、舒筋活絡、清熱涼血的作用，對其艾灸，能夠開通心竅，幫助從暈迷的狀態中蘇醒過來，還可以舒展筋骨，疏通經絡，清除血分中的熱邪，在臨床上常用於改善腰背痛、下肢痿痹、腹痛、急性吐瀉、小便不利、丹毒、遺尿等情況。
使用艾條對委中穴艾灸時，應避免距離皮膚太近，以防造成皮膚燙傷，也要注意艾灸的時間，一般炙5~10分鐘即可，時間過長可能會造成皮膚受損、上火等情況。另外，如果是皮膚破潰者、陰虛有熱者以及極度疲勞或過飽、過飢者等人群，應避免進行艾灸。
如果身體出現不適症狀，應及時前往正規醫院就診治療，切勿盲目進行艾灸，以防拖延救治時間，導致病情進一步加重。
