手指上有通便穴,叫做商陽穴。
穴位是中醫學中所使用的一種治療手段,利用按摩或針灸等方法刺激特定部位以達到治療作用。商陽穴在手指的食指末節橈側,指甲根角側上方0.1寸處。現代研究發現針刺商陽穴,胃的蠕動能力會增強,故可治療便秘。
臨床治療便秘還可用支溝穴、大腸俞穴、天樞穴、上巨虛穴和足三里穴等穴位。支溝穴可宣通三焦氣機;大腸俞穴為大腸背俞穴;天樞穴為大腸募穴;上巨虛穴為大腸下合穴;足三里穴為足陽明胃經合穴、胃之下合穴,幾穴合用,可通調大腸腑氣,恢復大腸傳導功能,治療便秘。
此外,便秘的治療需要綜合考慮多個因素,包括飲食習慣、生活方式和身體狀況等。對於便秘問題,中醫會考慮整體調理,如改善飲食結構、增加運動、保持規律作息等,以促進腸蠕動和便便排出。針對便秘問題,中醫也有其他特定的穴位推拿和針灸療法。另外還可以通過服用火龍果、西梅等通便。