下午3點到5點血糖高的原因比較複雜，可能由於飲食因素、運動不足等所致，但是也不能排除胰島素分泌障礙、糖尿病以及藥物作用等引起，建議查明原因，對症治療。
1.飲食因素：若下午3點到5點過度攝入含糖量高的食物或飲料，比如糖果、巧克力以及甜飲料等，會導致血糖水平升高。屬於正常的生理現象，對於胰島素分泌正常的人來說，可逐漸恢復正常，一般不需要進行特殊治療。
2.運動不足：若午餐時攝入很多熱量比較高，且含糖比較高的食物，再加上，午餐後運動不足，可導致多餘的糖分堆積在身體內沒有被消耗，從而出現上述情況。建議平時適當多進行運動，使體內多餘的脂肪，糖類物質等會轉變成能量提供，從而讓指標穩定。
3.胰島素分泌障礙：通常而言，胰島素是控制血糖的關鍵激素，若患者身體內的胰島素分泌不足或胰島素抵抗，會導致血糖升高，建議在專業醫生指導下服用格列本脲片、格列美脲片等藥物。
4.糖尿病：糖尿病是多發的慢性代謝綜合徵，主要特徵是血糖升高。若下午3點到5點血糖高，可能是糖尿病患者飲食或胰島素治療不當所致，建議遵醫囑服用服格列齊特片、格列吡嗪片等。
5.藥物作用：在臨床上比較常用的降壓藥，比如β受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑等。β受體阻滯劑常用的是阿替洛爾膠囊，會抑制胰島素分泌，引起血糖升高。噻嗪類利尿劑比較常用的是氫氯噻嗪膠囊等，屬於排鉀利尿劑，易導致鉀離子丟失，形成胰島素分泌障礙，導致血糖升高。可以通過調整藥物劑量或更換藥物、改變飲食和生活方式以及用藥治療。
除此之外，還有其他的可能性疾病，比如肝炎、肝硬化、急性心肌梗死，若此症狀持續未好轉，建議及時就醫，對症治療，以免延誤病情。做好預防和護理工作，平時適當多運動，且要定期進行評測，注意監測生命體徵、血糖、血銅以及電解質等情況，若出現異常情況及時就醫。
