一般 28 - 32 周胎動比較厲害。
原理：在 28 周左右，胎兒的神經系統逐漸發育完善，肌肉力量也逐漸增強，開始有了較為明顯的運動動作，所以胎動會變得比較活躍。到 32 周時，胎兒的活動空間相對較大，活動能力也更強，使得胎動更加明顯和頻繁。
具體論述：在 28 - 32 周這段時間，孕婦可能會明顯感覺到胎兒在肚子里拳打腳踢、翻滾等各種動作。有時會感覺像是小魚在游動，有時又像是小拳頭在敲打。這時候的胎動通常比較有規律，孕婦可以通過數胎動來瞭解胎兒的情況。如果胎動突然減少或增多，可能意味著胎兒出現了異常，需要及時就醫。
日常護理及風險提示：孕婦要注意保持良好的作息和心態，避免過度勞累和情緒波動。每天要固定時間數胎動，一般建議早、中、晚各數 1 小時，胎動次數相加乘以 4 ，如果 12 小時內胎動少於 10 次或胎動突然減少，應立即就醫。同時，要定期進行產檢，聽從醫生的建議，及時發現和處理問題。
