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適合多囊卵巢喝的湯有哪些

發佈時間:2023-09-18 18:34:11
梁琳副主任醫師 北京醫院

多囊卵巢指的是多囊卵巢綜合徵。適合多囊卵巢綜合徵喝的湯有豬腰杜仲湯、烏雞血藤湯、鯽魚湯、當歸雞蛋湯、艾葉生薑雞蛋湯等。

1.豬腰杜仲湯:豬腰杜仲湯的主要原材料為豬腰、杜仲、核桃肉等,飲用後能夠達到調經補腎的作用,可以在一定程度上緩解多囊卵巢綜合徵所引起的不良症狀。

2.烏雞血藤湯:烏雞血藤湯含有烏骨雞、雞血藤、生薑和紅棗等食材,可以達到補血、活血化瘀的效果,能夠緩解多囊卵巢綜合徵所造成的月經量少。

3.鯽魚湯:鯽魚湯營養極為豐富,可以滿足人體對營養成分的需求,提升身體免疫能力,能促進多囊卵巢綜合徵的恢復。

4.當歸雞蛋湯:當歸雞蛋湯含有各種營養藥材,例如雞蛋、當歸等,其中當歸可以活血調經,而雞蛋能幫助身體補充營養物質,對多囊卵巢綜合徵的患者來說有益,可以適當多飲用。

5.艾葉生薑雞蛋湯:艾葉生薑雞蛋湯的主要原材料為生薑、艾葉和雞蛋,可減輕多囊卵巢綜合徵所造成的月經不調,同時對不孕也有一定的作用,但具體效果因人而異。

除上述所說,多囊卵巢綜合徵患者還可適當攝入人參胡桃肉湯、鱔魚當歸黨參湯等。平時保持健康的運動習慣,注意體重控制,盡量少攝入油膩食品,同時戒煙戒酒。

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