產褥期可適量喝橙汁。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
產褥期女性飲食應以清淡、富含水分、高營養為原則。橙汁中含有大量水分、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、礦物質等營養成分，其中鈣、鉀等礦物質含量較高。適量飲用能補充機體流失的營養物質，輔助提高免疫機能，提高母乳質量。
建議產褥期女性在早餐或兩餐間隔喝橙汁，由於其含有酸性物質，大量飲用可能會造成胃酸分泌過多、消化不良，因此需控制攝入量。功能性消化不良患者、胃食管反流患者、慢性胃病患者等需慎食，以免加重胃痛、反酸等症狀。橙汁不宜與高蛋白食物同食，如禽肉類、蛋奶類、海鮮等，可能會影響營養物質吸收。
產褥期女性需要做好個人生活護理，如注意私處清潔衛生、及時更換被惡露污染的衛生巾、注意勞逸結合、保持樂觀開朗的心態等。同時也需遵照醫囑定期復查，觀察生殖器官恢復情況。
