快速問醫生logo 快速問醫生

孕婦可以吃帝王蟹嗎

發佈時間:2023-08-28 16:56:09
梁琳副主任醫師 北京醫院

孕婦可適量吃帝王蟹。

建議用量:90g/天。

孕婦在飲食上可以吃些含蛋白質、清淡的食物。帝王蟹屬於蟹類的一種,其含有的營養價值也比較豐富,如蛋白質、氨基酸等,並且含鈣量也比較高,在妊娠後適量吃些帝王蟹,可補充身體營養物質,對胎兒發育有利。

帝王蟹可採取清蒸食用,避免食用過量,不宜與柿子、雪梨、哈密瓜等食物一起吃。另外風熱感冒者、發熱者、消化道潰瘍患者等人群要避免食用。

孕婦要注意保持合理體重,不要過於肥胖,還要注意適當進行運動。平時室內要常通風,保持室內環境適宜,避免接觸有毒物質,防止造成胎兒畸形。

孕婦可以吃帝王蟹嗎
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看